Titres

Fabriquez vos séances de yoga maison

Auteur : Clémentine Erpicum
Editeur : la Plage
Date de parution : 01/09/2021
EAN/ISBN : 9782842219420
Format : 20 x 15
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : La Plage

Présentation Electre

Fabriquez vos séances de yoga maison

Ce coffret accueille 50 cartes postures a disposer devant votre tapis ou à consulter au gré de vos envies. Sur chacune d'entre elles sont renseignés leurs effets, leur nom sanskrit, une interprétation symbolique, des instructions d'alignement ainsi que des indications pour créer des séances équilibrées.

Promenez-vous sur le chemin du yoga avec ce compagnon de route pratique et poétique !


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