Tu es en colère ? Tu as envie de crier ? Tu en as marre de ne pas toujours faire ce que tu veux ? Le cahier de Défoulothérapie®, c'est 70 activités pour maîtriser tes émotions et être bien dans tes baskets !
- Des jeux pour expulser ta colère (mieux vaut le faire sur le cahier que de crier dans les oreilles de tes parents !)
- Des activités pour t'exprimer librement et prendre confiance en toi !
- Des pages pour oublier tous tes cauchemars
- Tu as juste besoin d'un stylo !
- Un livret parents
« Un cahier-outil ludique et dynamique pour développer des compétences émotionnelles et activer les capacités d'expression et de créativité ! »