Des sagesses qui nourrissent notre âme
Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie :
- Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne.
- Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir.
- Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache.
- Que ton coeur puisse aimer la création sous toutes ses formes.
« Un guide pour vivre sa vie dans la joie. »
Céline Chadelat, Esprit Yoga
« Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. »
Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique
« Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. »
Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce
« À la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. »
Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio