Titres

Mincir avec la méthode MG Pep's

Auteur : Marie-Gabrielle Perrin
Editeur : Albin Michel
Date de parution : 02/03/2016
EAN/ISBN : 9782226317063
Format : 24 x 16
Nombre de pages : 302
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Albin Michel

Présentation Electre

Mincir avec la méthode MG Pep's

Découvrez les combinaisons gagnantes accompagnées de 170 recettes

Et si le dîner redevenait le repas le plus important de la journée ? Et si on pouvait manger de tout ?

Ce sont deux des nombreux tabous auxquels s'attaque Marie-Gabrielle Perrin dans ce livre qui ne nous propose pas un régime de plus, mais une méthode pour parvenir à une harmonie alimentaire et retrouver ainsi un équilibre acido-basique et un regain d'énergie (du peps !).

Fondée sur des principes de biochimie alimentaire, cette méthode s'appuie sur la propre expérience de l'auteure : on peut manger de tout, il suffit d'éviter certains mélanges et de privilégier les combinaisons gagnantes parmi 4 catégories d'aliments. Ce respect des bons accords entraîne un mieux-être général et une perte de poids rapide.

Un programme en 3 épisodes, d'autant plus séduisant et facile à suivre qu'il est accompagné de 170 recettes simples et délicieuses.


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