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Auteur
:
Yves-Alexandre Thalmann
Editeur
:
Jouvence
Date de parution
:
20/04/2012
EAN/ISBN
:
9782883537309
Format
:
22 x 17
Nombre de pages
:
64
Thématique
:
Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
:
Jouvence Éditions
Présentation de l'éditeur
GratitudeLa gratitude est, avec la générosité, l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ?Pourquoi cela fait-il autant de bien ?Vous le découvrirez grâce à ce petit cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude.Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude !« Exprimer sa gratitude est la stratégie par excellence pour atteindre le bonheur »
Sonja Lyubomirsky.
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