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Date de parution : 00:00:00
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Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Hachette Tourisme

Présentation de l'éditeur

Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :utiliser les plantes et les huiles essentielles,adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses,réaliser les automassages qui vous correspondent,pratiquer la respiration consciente.Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté !


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