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Editeur
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Date de parution
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EAN/ISBN
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Thématique
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Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison
Adhérent
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Éditions Flammarion
Présentation de l'éditeur
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ?Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.Vous y trouverez :Les conseils adaptés de votre coach44 semaines de menus différentsUn carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...)Plus de 50 recettes minceur savoureusesAvec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
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