Titres

Manger sain au bureau

Auteur : Aurélie de Varax
Editeur : Eyrolles
Date de parution : 17/09/2009
EAN/ISBN : 9782212125818
Format : 21 x 16
Nombre de pages : 164
Thématique : Art de vivre & vie pratique - Bien-être / Santé / Famille / Maison

Adhérent : Eyrolles

Présentation de l'éditeur

Du coté de ma vieManger sain au bureauUn concentré d'astuces, de recettes et de conseils d'experts !36 minutes... c'est le temps moyen accordé à notre pause déjeuner... 36 minutes donc pour faire le plein d'énergie, préserver son équilibre alimentaire et s'accorder une vraie pause plaisir. Pour que manger sur le pouce ne soit pas un véritable casse-tête, voici les conseils indispensables pour ne pas en perdre une miette !Au programme : Comment éviter les écueils de la restauration rapide ¤ Trouver son équilibre alimentaire ¤ Que manger, que boire ? ¤ Préparer sa lunch box ¤ Les tartines et compagnie ¤ la salade minute ¤ Les idées smoothiesNouveau consommateurMagazine indépendant, le Nouveau


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