La première partie du présent ouvrage décrit les différents troubles anxieux, leurs origines et leur évolution. Elle montre tout particulièrement que c’est à force d’être craintif ou angoissé tous les jours que l’enfant anxieux n’a pas simplement peur mais qu’il a peur d’avoir peur. La seconde partie offre des moyens pratiques pour surmonter cette peur ; l’auteur y explique comment aider ces enfants à vivre pleinement au présent (plutôt que se préoccuper sans cesse de l’avenir), à accepter et se distancer de leurs émotions troublantes et à faire face à ce qu’ils redoutent (au lieu de toujours l’éviter) – tout cela afin de guérir.
De nombreux récits d’enfants et de familles avec lesquels l’auteur a travaillé témoignent du fait qu’avec un peu d’amour, de détermination et de discipline il est possible de donner courage à l’enfant anxieux et de l’aider à prendre, ou reprendre, goût à la vie.
Ce livre est destiné aux parents et éducateurs, de même qu’aux psychologues, pédopsychiatres et psychothérapeutes.