Stress, tensions, conflits, découragement...
Et s'il était possible de piloter nos émotions
au lieu de les subir ? Grâce à un large
éventail de techniques, ce livre vous aide
à comprendre vos réactions et celles
des autres pour gagner en confiance et
en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos
relations et de donner le meilleur de vous-même.
Les émotions deviennent vos alliées !